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嘉嘉197
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QQ心情_表情動圖
2013
10
25
18:51
QQ心情_表情動圖 分類：嘉嘉收藏图片 2013/08/12 13:52 分享 Facebook Plurk YAHOO! ...
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LINE熊大與兔兔QQ表情
2013
10
25
18:50
LINE熊大與兔兔QQ表情 分類：嘉嘉收藏图片 2013/08/12 14:07 分享 Facebook Plurk YAHOO! ...
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美麗花園
2013
10
25
18:49
美麗花園 分類：嘉嘉收藏图片 2013/07/30 09:24 分享 Facebook Plurk YAHOO! 分享 Facebook Plurk YAHOO! 引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!OtW9hIGQHxkpGHOz96yi.2WWl_k-/article?mid=36312 儲存至「書籤」 ...
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秋の海***tina
2013
10
01
10:12
秋の海***tina 分類：美丽的图片 2012/10/07 12:52 分享 Facebook Plurk YAHOO! ...
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超有效的瘦身運動
2013
10
01
09:34
超有效的瘦身運動 分享 Facebook Plurk YAHOO! 圖1：深蹲運動--主要運動部位為大腿和臀部 - 這個運動最好每天力行100下，而且要蹲到『底』，圖片上只蹲了一半...而如果沒有辦法一次蹲完100下的人，可以採用早晚各50下的方式 - 切記必須兩腳與肩同寬，再以自己可以接受的速度來做，原則上不需要太快，以有點喘但可以講話為原則... - 如果飯後不能出去走動，要直接坐著的話，可以直接蹲20下，就可以有效的消除飽漲感 圖2：反手翹腳運--主要訓練手臂與背部與臀部線條 - 手必須反掌，並且盡可能的伸直與提高，但要在最緊的點放鬆 - 腳的部分是整條腿抬起喔...也就是大腿要盡可能得離地喔... -...
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帶字動畫【12】引用隨遇而安
2013
09
30
17:35
帶字動畫【12】 分類：貼圖 2011/04/24 20:54 ...
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愛情動圖@引用隨遇而安
2013
09
30
17:34
愛情動圖 分類：貼圖 2013/02/24 12:01 &n...
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雞蛋也瘋狂
2013
09
28
10:53
雞蛋也瘋狂 分類：嘉嘉收藏图片 2013/07/29 10:15 分享 Facebook Plurk YAHOO! &nb...
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典雅~繡球花-513
2013
09
26
17:12
典雅~繡球花-513 分類：美圖*動畫 收藏 2012/06/22 15:18 分享 Facebook Plurk YAHOO! 《自動音樂~耳機更棒》513 ...
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手繪美女
2013
09
26
17:05
手繪美女 分類：優美手繪美女圖 2012/06/11 16:58 分享 Facebook Plurk YAHOO! ...
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